Életünk első pillanatától az utolsóig szexuális lények vagyunk. Erről elfeledkezünk, és a rossz visszajelzések sokáig elkísérhetnek. Van kiút. Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, a Forbes Makers trénerének vendégcikke.
A szexuális energia a teremtő energiánk, ám a szexualitásunk rengeteg módon gellert kap a szocializáció során. Ez hatással van az önkifejezésünkre is. Sok minden tabuvá, szégyenné növi ki magát, amit – magunkat korlátozva – el akarunk rejteni a világ elől. Ezeknek a korlátoknak van egy egészséges szintje és funkciója, de sokszor átbillen a folyamat az önszabotázsba. Kiderül, a saját magunk útjában állunk, amikor a fejlődésünkről van szó.
Ha elkezdünk tudatosan foglalkozni a szexualitásunkkal, a belső erőnkkel, az közelebb vihet minket az önazonossághoz, önbizalomhoz, sikerhez.
