Az agnim, a dósám és én is jól vagyunk életem első három napos ájurvédikus jógatábora után. Kora reggeli jógák, sport, nyugalom és meditáció – de mit lehet ezekből hazahozni a hétköznapokba?
Reggel hatkor ébredek, kipihenten. Annak ellenére, hogy valamikor éjfél körül a hirtelen jött szélvihartól felriadtam. Merthogy igen, éjfélkor én már jó ideje aludtam. Ahogyan teszem azt már egy hete. Nocsak, mégsem vagyok éjszakai bagoly, ahogyan azt az elmúlt évtizedekben hittem. Csak eddig nem feküdtem le időben.
Ha egy dolgot kellene választanom, ezt az egy felismerést biztosan hazahoztam magammal a Pécselyen megtapasztalt életmód és jógatáborból. Vannak egyéb hiányosságaim is, olyan táplálkozási és életmódbeli szokásaim, amik nem felelnek meg az ájurvédának – merthogy erről is szólt az a pár nap –, de nem is törekszem a tökéletességre. És végülis ez utóbbival is a Vatámat igyekszem lecsendesíteni.
