Gyakori mantra, hogy találj magadnak egy célt, vagy egy álmot, amit kergethetsz. Cleo Wade, a TED előadója azonban kevésbé biztos ennek hatékonyságában.
Mindannyian változunk és másokat szeretnénk életünk különböző periódusaiban. Jó eséllyel előfordul, hogy azok a vágyak, amiket a huszas éveinkben még annyira be akartunk teljesíteni, a harmincas években, vagy később nemhogy fontossá, de határozottan irrelevánssá válnak.
Stresszes, ha egy célra koncentrálunk. Christian Erfurt / Unsplash
Egy dologra koncentrálni mindig nyomasztó.
A nagy cél érdekében alárendelni minden mást pedig nemcsak stresszes, de idővel fenntarthatatlan.
Nem jó, ha az energiádat egyetlen célra összpontosítod. Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket:
Mi kell ahhoz, hogy az életedben apró, de rendszeres céljaid legyenek? Mit kell tenned ahhoz, hogy valódi értelmet találj a munkádban és azon kívül is? Kíváncsiság? Érdeklődés? Azokra a területekre különösen figyelj, amik egyébként sem váltanak ki belőled különösebb izgalmat.
Így dolgozz hatékonyan otthon! – tippek a produktivitáshoz, digitális nomád szemlélettel
Mindannyiunknak voltak olyan munkái, amiket nem igazán kedvelt, de ezekből is lehet előnyt kovácsolni. Wade vigyázott gyerekekre, árult pólókat, dolgozott a divatiparban és irodavezetőként is tevékenykedett. Egyik sem volt neki való, de egy dologra mindig figyelt: próbálta megőrizni kíváncsiságát és a kevésbé örömteli tapasztalatokból is kereste azokat a tapasztalatokat, amikből később akár még profitálhat is. A legfontosabb kérdés, amit feltett magának:
könnyű valamit nem szeretni, de, hogyan lehet ezt hasznossá tenni? Mi az, amit tanulhat belőle?
A szerző hangsúlyozza, hogy nem jó, ha a munkahelyi feladataink határozzák meg azt, ahogy magunkra és céljainkra tekintünk. Szerinte a legfontosabb dolgok azok, amikre munkaidőn kívül fókuszálunk, azaz akkor, amikor valóban saját érdeklődéseinket elégítjük ki.
Ne akarjuk görcsösen megtalálni életünk értelmét, koncentráljunk inkább a kisebb lépésekre. Minden beszélgetésből, munkahelyi tapasztalatból, vagy otthoni élményból próbáljunk kihozni pozitív élményeket, vagy egy olyan tapasztalatot, ami segít a további célok elérésében.
fotó: Olia Nayda // Unsplash
